Ingrediƫnten:
• 50 gram witte moerbeien
• 1 banaan
• 300 gram bevroren aardbeien
• 200 gram bevroren bosvruchten
• 25 ml amandel-, soja- of kokosmelk
• 1 geperste sinaasappel
• 1 geperste citroen
• 3 eetlepels kwark
Deze witte moerbeien zijn heerlijk zacht en honingzoet. Ze worden in China al heel lang medicinaal gebruikt in de traditionele volksgeneeskunde. Ze bevatten veel ijzer, calcium, vitamine C en K.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten