Gezond Eerlijk en Bewust is een blog over gezonde voeding. Biologische voeding zonder schadelijke e-nummers en geraffineerde suikers. Het geeft informatie over voeding en gezondheid, informatie over producten. En natuurlijk vele gezonde recepten.
dinsdag 9 juli 2013
Zelfgemaakte ijsthee
1,5 liter water in een pan
1 citroen (biologisch)
2 cm gember
zakje groene thee
Breng water aan de kook, was en snijd de citroen in schijfjes, knijp de plakjes een beetje uit in het water en voeg de schijfjes citroen toe. Schil de gember en verdeel deze in 3 of 4 stukken, voeg toe aan het water, samen met een zakje groene thee. Haal het water van het vuur, doe een deksel op de pan en laat een uurtje trekken. Zeef alles er later uit en verdeel het over glazen flessen. Dan moet het natuurlijk nog afkoelen en de koelkast in. Een heerlijke dorstlesser met dit warme weer.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten