Zonnebloempitten zijn niet alleen lekker, ze hebben ook nog een hoge voedingswaarde. Zo zijn ze rijk aan vezels, bevatten ze onverzadigde vetzuren en magnesium.
Wat heb je er voor nodig:
* gepelde zonnebloempitten
* shoyu (eet je glutenvrij dan tamari gebruiken)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten