dinsdag 22 april 2014

SUPER CHOCOLADEMELK

Chocolademelk... mmmm. Ik kon vroeger rustig een litertje wegdrinken, zo lekker. Maar ja, ik hoef je natuurlijk niet te vertellen dat in de chocolademelk nogal wat suiker zit en melk. En beide mag ik niet meer.

Nu maak ik dus mijn eigen chocolademelk. Heerlijk zoet en romig en met superfoods, vandaar de naam super chocolademelk.

Ingrediƫnten:
* 1 banaan
* 250 ml amandelmelk (kan natuurlijk ook een andere melk nemen, maar deze vind ik lekker romig)
* 2 eetlepels cacao (natuurlijk het liefst raw, anders is het geen superfood meer)
* 1/2 eetlepel macapoeder

Doe alle ingrediƫnten in de blender en zet deze aan. Na ongeveer een minuutje is alles fijn en romig en kun je ervan genieten. Heb je er nog stukjes banaan in, dan nog even wat langer in de blender.
Dit recept is goed voor 2 bekers.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen